休みの日はインドア派？アウトドア派？

こんにちは。矢野です。

昨晩は1人もつ鍋をしました。美味しかった〜
なんだかんだ自分で作った方がたいていのものは美味しいし安いですよね。その分手間がというところではあると思うのですが、今のところ家事全般あまり苦にならずにやれています。
ただ朝が弱いのでそれだけが…。笑
最近はずっと仕事の行きと帰りに2度スーパーによるという主婦みたいなことをしてたのですが、昨日の間に今日の分まで買っておいたので今日は行きも帰りもスーパーに寄らなくてもいい。最高。
帰りにスーパーに寄るのは別にそんなに嫌じゃないんですけども。

当分は僕の一人暮らし日記となると思います。笑

さて、明日は久しぶりに休み。
引っ越し作業もひと段落して、考えなきゃいけないことはたくさんあれど、身を取られる仕事はないので1ヶ月ぶりくらいにちょっとゆっくりできます。嬉しい。
バタバタしててまだ近所も散歩できてないのでちょっとプラプラ歩こうか。それとも家でのんびり過ごそうか。

皆さんは休みの日は何をしてるのだろうか。
なんだかまともに休みというのをしてなさすぎていまいち休みの日の使い方がわからなくなってきています。

「休み方」というものにも個性が出ますよね。
よく比較されるのが日本人の休み方とアメリカ人の休み方みたいなやつ。休み方というか休みの日の使い方か。

日本では平均的なサラリーマンと仮定すると、平日5日間仕事をして週末休み。でも週末は家事をしたり体を休めたりしてるとすぐ終わってしまう。という声をよく聞きます。
これはアメリカ人からすると休みの日を仕事のために使っていると思われがちなようで、一方のアメリカ人は休みの日はピクニックなどのレジャーや趣味に時間を使う人が多いらしい。家で寝てるというよりも外に出てアクティブに過ごす。そのために仕事をしてると。

どちらがいいか悪いかはないと思いますし、人によると思います。家が好きな人もいれば出かけることが好きな人もいる。

僕もどちらかというとインドアなので家にいたい派です。外食も全然しないし、特に夜は家から出たくない。

ただこれは何かで読んだのですが、休息という意味でいうと、肉体労働のハードワーカーを除けば多くの仕事人は身体自体を酷使してるわけではないので一晩寝れば十分体の疲れは取れるようです。
なのになぜ朝起きても疲れているように感じるかというとそれは脳の疲労とメンタル。
そしてこの脳疲労とメンタルの回復は家でいくら寝ても回復しません。それどころか休みを無駄に過ごしてしまった、また週明けから仕事が始まる、と考えただけでさらに疲れてしまうという負のスパイラルに陥ってしまいやすい。

だからお家でうだうだするのもいいですが、たまには何か気分転換になるような趣味やレジャーに出かけると思いの外スッキリしてメリハリのある生活リズムに整うかもしれませんね。

てことでやっぱり僕も明日は近所を散歩してみようと思います。